-–убрики

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в -SAHARA-

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.10.2010
«аписей: 5290
 омментариев: 15404
Ќаписано: 32604

–азгружаемс€ ( продолжение)

—реда, 16 ‘еврал€ 2011 г. 12:32 + в цитатник

–ј«√–”«ќ„Ќџ≈ ƒЌ»

јрбузный. —ъесть по 300 г арбуза 5—6 раз в день.

 ефирный. ѕить по 300 г кефира или простокваши 5 раз в день.

ћолочный. „ерез каждые 2 часа выпить стакан нежирного молока.

ќгуречный. „ерез каждые 3 часа съедать по 300 г свежих огурцов и 1 €йцу, всего за день 1,5 кг.

–исово-компотный. ¬ течение дн€ употребить 6 стаканов компота без сахара и дважды рисовой каши, сваренной на воде и без сахара.

—алатный. —делать салат из свежих овощей и фруктов и есть по 300 г, добавл€€ по 1 ч. л. растительного масла и лимонного сока, всего за день 1,5 кг.

яблочный.  аждые 3 часа съедать по 300 г €блок, всего за день 1,5 кг.

–убрики:  —тройн€шка/диеты



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку