-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -SAHARA-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2010
Записей: 5304
Комментариев: 15512
Написано: 32857

        Julia Sahara Проверка тиц


Сумка-кошелек

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка-кошелек.

 (690x264, 68Kb) <<<МК>>>
Рубрики:  Сумки-сумочки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бисерное чудо

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цепочки-колье из бисера

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить

 

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить

 

Увеличить Увеличить

Рубрики:  Рукоделие/аксессуары

Метки:  

Антивирусники

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Про антивирусники


Касперский
Пехотный батальон. Становится лагерем вокруг компьютера, роет окопы и противотанковые рвы, минирует все к чертовой матери, обматывает колючей проволокой в сорок рядов, распределяет сектора обстрела орудий и пулеметов. Получившуюся оборону можно прорвать лишь при пятикратном (как минимум) численном превосходстве и только после многочасовых бомбардировок.
Преимущества: Враг сможет пройти лишь одним способом - превратив компьютер в выжженую пустыню.
Недостатки: Солдат надо кормить, а минные поля и окопы затрудняют перемещение гражданских, так что от ресурсов системы не остается почти ничего.

AVG
Батальон фольксштурма. Вооружен до зубов, но пользоваться оружием не умеет совершенно, периодически стреляя по своим и накрывая артиллерией совсем не те квадраты, отчего очень часто страдают гражданские. При появлении противника на горизонте начинает судорожно разворачиваться в боевой порядок и пытается рыть окопы прямо под пулями, так как совершенно не позаботился о заблаговременной организации обороны. В итоге ничего сделать не успевает, плюет на все и лупит по наползающим танкам из винтовок - разумеется, без особого толку.
Преимущества: Фольксштурмовцы обходятся подножным кормом, так что ресурсы системы практически не страдают.
Недостатки: Беспорядочная пальба по своим и по гражданским, высокая вероятность сдать позиции за считанные минуты при появлении реального противника.

Avast http://www.avast.com/free-antivirus-download (адрес получен от ДИА)
Артиллерийская батарея. Эффективна против лобовой атаки - врага, наступающего на нее с фронта, способна перемолоть практически в любых количествах, почти без потерь для себя. Однако для ударов c фланга и, тем более, против заброшенных в тыл диверсантов, весьма уязвима. Разумеется, после того, как орудия будут развернуты в нужном направлении, перемалываются и диверсанты, но на это требуется время.
Преимущества: Артиллеристы кормят себя сами. Не спрашивайте, как - не знаю. Но система остается почти незатронутой.
Недостатки: Низкая оперативность.

Panda
Женский батальон, составленный из институток, вооруженных старенькими винтовками. При малейшем шорохе начинают истошно визжать и палить наугад (обычно - в небо). При виде противника падают в обморок или разбегаются.
Преимущества: Практически не заметен.
Недостатки: Полезный эффект тоже не заметен.

NOD32
Кавалерийский эскадрон. Оборону держать не обучен вовсе, при виде врага тут же бросается на него в атаку. Пытается взять нахрапом, обычно - психической атакой с шашками наголо. Если это не удается с первого раза, рассеивается по оврагам, уходит в партизаны и ждет подходящего момента чтобы повторить процедуру.
Преимущества: Лучшая оборона - это нападение, так что подобная тактика срабатывает всегда, пусть и не с первого раза.
Недостатки: Иногда приходится ждать очень долго. У местных красоток уже рождаются первые детки, похожие на солдат неприятеля, а эскадрон все еще партизанит по лесам и пускает под откос вражеские поезда с женскими подвязками.

McAfee
Танковая бригада. Рычат моторы, пахнет смазкой, чумазые танкисты хватают пробегающих мимо девушек за округлые места, и где-то за лесом идет пальба. Выглядит внушительно и весомо, в бою работает быстро, эффективно и безжалостно. Враг внутрь проникнуть не может хотя бы просто от страха.
Преимущества: Надежность.
Недостатки: Танковая смазка нынче очень дорога, не говоря уже о снарядах и горючем.Иногда забывают за врагов, если вокруг сильно много девушек.

Norton
Вражеская оккупационная армия. Офицеры на правах победителей бесплатно пьют шнапс в роскошных ресторанах, солдаты бегают по дворам, реквизируют съестное, лапают женщин и занимаются мелким бытовым мародерством. Другой-то враг в страну, конечно, уже не пролезет, это да. Но и жизнь в условиях оккупации, знаете ли, тоже не сахар.
Преимущества: Граница на замке. Намертво.
Недостатки: Враг уже внутри.

Dr. Web
Батальон карателей. Окружает компьютер двойным оцеплением, устанавливает военное положение, круглосуточное патрулирование, комендантский час и расстрел на месте за малейшую провинность. Каратели хватаются за оружие по любому поводу, и даже если повода нет, просто жестоко избивают прикладами и коваными сапогами всех, кто покажется им подозрительным, даже если это сам хозяин. Если ходить с поднятыми руками, медленным шагом и повесить на грудь пропуск, есть шанс, что бить будут не сильно и не очень долго.
Преимущества: Враг не пройдет.
Недостатки: Гости и хозяева тоже.

Trend Micro OfficeScan
Батальон наемников-профессионалов. Работают быстро, четко и стопроцентно эффективно, но только за деньги. Не слушают никого, кроме своего центрального офиса. Готовы сжечь даже детский сад или ясли вместе со всеми обитателями, если из центрального офиса сообщат, что это - вражеский опорный пункт.
Преимущества: Nothing personal, just business.
Недостатки: Денег нет? Контракт закрыт, все вопросы к менеджеру.

ClamAV на UNIX-сервере:
База инопланетян, осуществляющая входной контроль. Иммунны к земным болезням, неуязвимы к земному оружию. Не очень хорошо разбираются в лицах и форме землян, в сомнительных случаях пропускают.
Преимущества: ресурсы системы не тратятся, вернее, тратятся на сервере.
Недостатки: иногда пропускают врагов.

AVZ
Профессионал-одиночка, настоящий комиссар с революционным чутьём. Десантируется с флешки, уничтожает наступающие войска напалмом, вычисляет шпионов пятой колонны в тылу, на ходу проводя фейс-контроль всем солдатам командирам союзников. Быстренько чинит повреждения, нанесённые вредителями, даёт кучу советов по повышению революционной бдительности - и без следа уходит в красный закат.
Преимущества: Готов вступить в бой без всяких подготовок и рытья окопов. Обвешан кучей оружия, которое может пригодиться и для мирных целей. Работает исключительно за идею и очень, очень быстро.
Недостатки: Одиночка, со всеми вытекающими.

Источник: Круизный_Роман


Метки:  

С помощью этой инструкции ваш Windows проживет на компьютере долго

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Kuperr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С помощью этой инструкции ваш Windows проживет на компьютере долго.

Оказывается новые возможности windows 7 классные! Теперь буду ставить ее.

С помощью этой инструкции  ваш Windows проживет на компьютере долго.

Что? Надоело переустанавливать Windows через каждый месяц? Вы хотели бы, чтобы ваша операционная система прожила несколько лет? Ведь всем нам знакомо то, что после каждой переустановки Виндуса стераются все наши файлы и это такой удар по вашим нервам… Но не спешите отчаиваться, так как есть несложный способ заставить жить Windows на вашем компьютере настолько долго, насколько вы пожелаете. В инструкции ниже я вам подробно расскажу не только как сохранить Виндус, но и как сохранить работоспособность всего компьютера на длительный срок.

563_small

Дефрагментация Диска:
Это самая стандартная “Виндусовская” программа для чистки вашего компьютера. Находится по пути Пуск/ Программы/ Стандартные/ Служебные/ Дефрагментация Диска. Для начала жмете кнопку “Анализ” и, внимание, если вам выдается сообщение, что дефрагментация не требуется, значит не нужно её проводить. Проводите дефрагментацию только тогда, когда вам выдается сообщение, что “Необходимо выполнить дефрагментацию”, ибо при частой дефрагментации ваша система слетит еще быстрее, чем обычно. Поэтому пользуйтесь этой программой в меру (на Windows Vista дефрагментация, когда вы ее запускаете, работает автоматически и без анализа).

564_small

Антивирус:
Возможно вам везде говорят, что без антивируса нельзя выходить ни в интернет, ни в компьютер и т.д., но на самом деле хоть вы обложитесь антивирусами, а компьютер все равно рано или поздно засоряется, тормозит и даже хваленый “Антивирус” не может вам помочь. Эта программа, как правило, удаляет всякие вирусы с компьютера, а то есть никак и никогда не сможет предостеречь вас от попаданий вирусов в компьютер. Даже “Антивирус Касперского”, хоть и пишет вам предостережения, но толку от этого мало, так как во-первых вы скорее всего проигнорируете это сообщение, а во-вторых вас это также не спасет от попаданий вирусов в компьютер. Теперь объясню вам, как использовать антивирус с умом – Для начала подумайте, ведь он вам нужен только лишь чтобы почистить систему Windows от вирусов, поэтому такую операцию я рекомендую делать один или пару раз в месяц, а так как в остальное время этот антивирус лишь тормозит систему, то его можно смело удалить и установить только тогда, когда он действительно нужен. Я рекомендую вам антивирус “Norton Internet Security 2009”, но вы можете использовать любой, при том не покупая даже на них ключ, и конечно же желательно использовать разные антивирусы, так как все они работают по разным технологиям.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

О трояне и бесплатном хостинге

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О трояне и бесплатном хостинге

Вчера закачала из Инета бесплатный антивирус Аваст. А он сожрал кучу памяти и бесследно где-то растворился в недрах. Компьютер перестал слушаться, файлы по пять минут не отвечают, окна с экрана не уходят, а если и уходят, то кусками, и оставляют после себя белый отпечаток…
К счастью, вчера было воскресенье, служба в Доме Евангелия. Туда ходит глубоко верующий компьютерщик Александр, это раз, и Дом Евангелия находится в 300 метрах от моего дома – это два. Кроме того денег у меня в наличии всего 100 рублей – ну кто б пришел возиться за такой гонорар.
Александр чистил компьютер с 12 часов до пяти вечера, Потому что первый же обнаруженный троян оказался в встроенным в программу, разворачивающую окна, и если его уничтожить, то угробится вся программа (для тех кто понимает: userinit.exe, C:\windows\system32, Trojan. Doun Load 54814. Действие: неизлечим).
Работы оказалось на пять часов, Александр уловил мое беспокойство и сказал, что сотня за работу – это нормально, Бог велит людям помогать. (Ага, у него двое детей… Я занырнула в холодильник и достала баночку икры и баночку маслин… Хотела отдать еще бутылку шампанского, что лежит у меня там уже лет пять, но от него Александр категорически отказался).
Да, верующий человек – это хороший человек!
Пока шли всякие закачки, я задавала вопросы.
И вот что узнала: в Интернете можно воспользоваться бесплатным хостингом, его предоставляет UCOZ.RU, там прекрасные шаблоны для сайтов и много пространства. Взамен ставится реклама, конечно, однако только в узенькой полосе по верху страницы. И все, остальное место полностью принадлежит вам.
Раскочегаривать сайт Александр советует только через платную Гугловскую или Яндекскую службу.

Уходя, он поставил NOD32 на полную проверку. И закончилась эта проверка только в половине третьего ночи. Нашлось еще 6 троянов и 1 червяк. Причем, программа, не спрашивая моего мнения, сама отправила трояны на карантин, а у меня спросила только про червяка что с ним делать.
Ха, «что делать»! Убила заразу.
 (451x365, 35Kb)

Метки:  

Защита компьютера от вирусов и лечение зараженного компьютера

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защита компьютера от вирусов и лечение зараженного компьютера.

Лечение зараженного компьютера с помощью Касперского считается чересчур жестким. Антивирусник Касперского "выгрызает" вирус вместе с куском зараженной нашей родной программы, и раз за разом она становится все дырявее и хуже работает, пока не забастует окончательно. Я в таких случаях вынуждена обновлять Windows с помощью Windows Update (она, как правило, есть у всех). На постоянное самообновление я Update не настраиваю, потому что пробовала и зверела от частых подкачек, сильно тормозащих и без того медлительный интернет.
Ниже я публикую статью Прекрасно-Премудрая. Считаю, что такую инструкцию нужно всегда иметь под рукой, хотя с настройкой Windows Update на самовозобновление не согласна. И пункт 5 меня научили выполнять так: "Справка" - "Windows" - "Восстановление системы". Уже дважды так делала - довольна! Эта функция встроена в Windows, поэтому ниоткуда скачивать не приходится. Читать дальше

Метки:  

Как без антивирусника избавиться от трояна

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как без антивирусника избавиться от трояна

Вот о какой гадости предупреждают интернетчики:
Включаешь компьютер, заходишь на свой рабочий стол, и на тебе:
чёрный экран, посередине красный квадрат на котором надпись: "windows заблокирован, для разблокировки отправьте sms на номер..."
При этом нажатие любой клавиши на клаве или мышке ничего не даёт. Комбинация Ctrl+alt+del, выводит меню, но дальше него не уйдёшь (попытка вызвать диспетчер задач безуспешна - снова знакомый красный квадрат). Заходить под другим юзером - безполезно, безопасный режим и т.п. тоже не помогают. Попытка восстановить Винду через загрузочный диск => "Установка" => "Восстановить найденную установленную Windows" - также была безуспешной.
Кстати, про sms. За неё с мобилы снимают 700р. Затем в SMS приходит "код разблокировки", который... не подходит!!! Короче, разводка по полной!
Решение оказалось простым: если на компе включен автозапуск CD, просто вставьте любой CD в привод, когда на экране горит это злополучное сообщение о блокировке. Сообщение сразу пропадает. Далее нужно зайти в свойства сетевого подключения, и удалить непонятно откуда взявшийся "Клиент для сетей NetWare".
P.S. Антивирь и файрвол не зафиксировали никакой атаки, видно работают профессионалы.
А теперь как бы узнать способ включения на компе автозапуска CD. Чтоб я его включила и никогда в жизни не выключала.
 (411x363, 23Kb)

Метки:  

Антивирусник Клрав

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антивирусник Клрав.

Сначала хотела Галине Ледковой в комментарии это написать, а потом подумала - ведь я люблю всех здесь, с кем общаюсь. Почему бы всем не сообщить: от вирусов я тоже еще как страдала.
Потом нашла в "Новейшей энциклопедии 1000 программ" адрес бесплатного антивирусника, своеобразной "скорой помощи". Это программа Касперского
Интерфейс никакой, черный экранчик в котором быстро-быстро бегают всякие буквы в нижней строке.
Клравом вычищается уж зараженный компьютер, причем, буквально за минуту. Если он работает больше минуты, значит, вирусов слишком много.
Касперский абсолютно не требует за программку никаких вознаграждений, и никак не ограничивает во времени. Только дружески предупреждает, что неплохо бы обновлять разок в месяц (бесплатно, разумеется).
Я долго чистилась прямо on line, потом в окошке, где спрашивается запустить или сохранить, нажала "сохранить", и Клрав перекачался ко мне в "Мои документы". Теперь я ежедневно прежде чем выключить компьютер чищу его Клравом, нажав на иконку программы.
Правда, он киллерствует только при вирусном заражении, а троянов не берет. Ну да трояны встречаются разве что раз в два месяца, тут можно и другим защитником попользоваться. У меня постоянный NOD32, взятый кряком.


Полезная информация:
  • Ремонт техники
    Наш сервисный центр производит Ремонт LCD мониторов, Ремонт LCD телевизоров, Ремонт видео и фототехники, Ремонт компьютеров, Ремонт мобильных телефонов, Ремонт мр3 плеера, Ремонт ноутбуков, Ремонт принтеров, МФУ, Ремонт часов, ремонт кофемашин быстро и качественно


  • О том, как работать в интернете, зарабатывать в сети и о других интересных вещах рассказывает Блог Сальского сео бомжа

  • Метки:  

    Шпаргалочка по тегам

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Шпаргалочка по тегам

    Шпаргалочка по тегам


    Оформление текста:

    Перечёркнутый текст: ТЕКСТ



    Подчёркнутый текст: ТЕКСТ



    Полужирный текст: ТЕКСТ



    Полужирный крупный: ТЕКСТ



    Курсивный текст: ТЕКСТ



    Маленький текст: текст



    Текст (картинка) по центру:



    Выравнивание текста по правому краю поста:



    Равномерное выравнивание текста по всей ширине поста:



    Отступ (для цитат и определений, текст отделен пустой строкой и отступ слева 8 пробелов):



    “Закрепитель” (фиксирует текст так, как и расположите его в поле поста):



    Бегущая строка (картинка):



    Добавленный атрибут direction=right задаст направление движения слева направо, по умолчанию - справа налево

    Сноска вверху: ТЕКСТсноска



    Сноска внизу: ТЕКСТсноска




    Размер шрифта:

    Уменьшить текст: текст - 2



    Увеличить текст на 1 пункт: текст + 1




    Увеличить текст на 2 пункта: текст + 2




    Увеличить текст на 3 пункта: текст + 3




    Цвет шрифта

    КРАСНЫЙ: красный текстм



    ЖЕЛТЫЙ: желтый текст



    ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст



    ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст



    СИНИЙ: синий текст



    ФУКСИЯ: фуксия текст




    Оформление ссылок

    Как вставить ссылку на веб-страницу:



    Как сделать, чтобы картинка была ссылкой на веб-страницу:



    Как вставить ссылку на веб-страницу, чтоб она открылась в новом окне:



    Рубрики:  Лиру

    Метки:  

    Как вставить ПРОКРУТКУ в пост

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как вставить ПРОКРУТКУ в пост.


    Если Вы хотите добавить в свой пост много текста.Есть один вариант как это сделать, чтобы пост не занимал много места и его не нужно было убирать под КАТ.
    Например как у меня в данном случае.Нужно просто вставить в пост прокрутку.

    А теперь посмотрим из чего состоит прокрутка.
    1.scrollbar-face-color - это цвет передней стороны панели прокрутки
    2.scrollbar-shadow-color - это цвет нижней и правой граней панели прокрутки.
    3.scrollbar-highlight-color - это цвет верхней и левой граней панели прокрутки
    4.scrollbar-3dlight-color - это цвет отсвета.
    5.scrollbar-track-color - это цвет полосы, по которой "ходит" панель прокрутки.
    6.scrollbar-arrow-color - это цвет треугольника на верхнем и нижнем квадратах.
    7.#FFFFFF - это коды цвета, которые можно менять.
    Не обязательно использовать все теги.
    Я использую только те при помощи которых можно поменять цвет прокрутки.

    Чуть ниже можно скопировать код ПОСТА С ПРОКРУТКОЙ,
    который Вы потом будете вставлять в свой пост.
    В коде где написано. КОД КАРТИНКИ.
    Загружаете картинку через Радикал фото.Код берёте под №1.
    Меняете только размеры картинки width="480" height="280"
    Если вставляете через Лиру тогда вам нужна только та часть кода,
    что находится внутри кавычек.
     (696x43, 11Kb)

    Дальше! Там где написано РАЗМЕР ПРОКРУТКИ.
    Меняем эту надпись на цифры размера КАРТИНКИ.
    В моём случае height=280 .
    Тоесть вместо слов РАЗМЕР ПРОКРУТКИ я ставлю 280
    Без кавычек иначе код сбивается.
    Это нужно для того чтобы прокрутка не вылезала за размеры картинки или не была меньше её.Хотя размер прокрутки можете делать любой.Так просто красивее.

    Идём дальше.Где написано ФОН ДЛЯ ТЕКСТА.
    можно поставить фон.
    Так же через радикал фото код под №1.
    Или через Лиру так же как мы вставляли код картинки.
    В моём случае я не стала добавлять Фон для текста.

    И самое основное.
    Где написано ВАШ ТЕКСТ.
    Пишите свой текст.
    Но ПРОКРУТКА начинает появлятся тогда,когда написано много текста.
    Вот и всё удачи вам в оформлении.

    Код ПОСТ С ПРОКРУТКОЙ.
    Милолика Покровская.
    Рубрики:  Лиру

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Диета для Тельца

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диета для Тельца

     (340x340, 40Kb)
    Потребность организма в пище, содержащей сульфат соды.

    Травы — бузина, шалфей, щавель.

    Витамины — А и Е.

    Минерал — медь.

    Рекомендуемая диета — продукты моря, артишоки, капуста, лук, свекла, тыква.

    Многие проблемы, связанные со здоровьем этого знака, могут быть предупреждены и исправлены правильной диетой.

    Естественная склонность Тельца к пище, богатой крахмалом, к сладостям и кондитерским изделиям могут стимулировать избыточный вес, с которым трудно будет бороться в среднем возрасте. Кроме эстетических недостатков (большинство Тельцов гордится своим внешним видом), жировая ткань может вызвать нарушения в кровообращении. Желательно меньше есть, хотя Тельцы и редко страдают пищеварительными проблемами (если, конечно, в их четвертом и шестом доме гороскопа нет неблагоприятных расположений планет). Следует помнить, что еда в период гнева, дисгармонии и неприятного разговора может привести к психосоматическим болезням.

    Минеральная соль этого знака — сульфат соды. Следует контролировать количество воды, задерживаемой организмом. Недостаток соли провоцирует отечность. Сульфат соды содержат шпинат, свекла, маг-нольд (листовая свекла), цветная капуста, лук, капуста, тыква, редис.

     

    Martina25
    ДАЛЕЕ...
    Рубрики:  Стройняшка/диеты

    Метки:  

    Диета для Рака

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диета для Рака

     (340x340, 42Kb)
    Потребность в пище, содержащей фторид кальция.

    Травы — розмарин, кресс водяной.

    Витамины — В2, С, Е.

    Минерал — фторид извести.

    Рекомендуемая диета — молоко, капуста листовая, кресс водяной, лимоны, изюм, ржаной хлеб.

    Раки славятся своими поварскими способностями и прекрасно сервированными эпикурейскими столами, что высоко ценят семья и друзья, которые всегда рады возможности вкусно поесть.

    Проблема в том, что Рак с удовольствием ест пищу, которую готовит. Кондитерские изделия, мороженое и другие сладости для него непреодолимый соблазн. Следует контролировать тенденцию к перееданию, усиливающуюся в период умственного напряжения или эмоционального возбуждения. Желудок и пищеварительный тракт — самые слабые места в конституции Рака. Нельзя их перетруждать.

    Необходимо избегать избытка сахара, крахмалистых веществ, жира. Потребность в жирах для человека в среднем составляет 80-100 г в сутки, из них 30% растительных. Различные углеводы усваиваются и используются в организме в разной степени и с разной скоростью. Чтобы избежать ожирения, надо ограничить легкоусваиваемые углеводы, увеличить количество клетчатки и пектинов. В целом суточная потребность в углеводах составляет 350-400 г. Большинство Раков набирает вес уже на раннем этапе жизни. Эта предрасположенность часто ведет к дисбалансу в метаболизме, а также отекам.

     

    Martina25
    ДАЛЕЕ...
    Рубрики:  Стройняшка/диеты

    Метки:  

    Диета для Близнецов

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:34 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диета для Близнецов

     (340x340, 42Kb)
    Потребность в пище, содержащей хлорид калия.

    Витамины — группы В, С, Е, D.

    Минерал — ртуть (наружно).

    Рекомендуемая диета — постное мясо, орехи, сельдерей, зерновые, абрикосы, сыры.

    Близнецов редко можно увидеть на тяжелой работе, требующей тяжелого физического труда. Им больше нравятся занятия, требующие быстрого ума или ловких рук. Им надо ежедневно следить за диетой, чтобы дать питание истощенным нервам, увеличить жизнеспособность и регулировать содержание фибрина в крови. В питании должны преобладать протеиносодержащие продукты: постное мясо, рыба, яйца, сыр, орехи и соя.

    Особенно важна пища, богатая кальцием, так как он помогает успокоить возбужденные нервы. Кальций также формирует костную ткань, влияет на возбудимость нервной ткани, сокращаемость мышц и свертывание крови. Ему свойственно противовоспалительное и противоаллергическое действие. Усвоение кальция зависит от его соотношения с другими пищевыми веществами. Избыток фосфора образует нерастворимые соединения кальция, избыток жиров, особенно бараньего и говяжьего сала, образует невсасывающиеся кальциевые мыла.

     

    Martina25
    ДАЛЕЕ...
    Рубрики:  Стройняшка/диеты

    Метки:  

    Диета для Скорпиона

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диета для Скорпиона

     (340x340, 35Kb)
    Потребность в пище, содержащей сульфат кальция.

    Травы — полынь, базилик.

    Витамины — группы В,С,Е.

    Минерал — железо.

    Рекомендуемая диета — спаржа, постное мясо, редис, сливы.

    Скорпионы обычно любят вкусно поесть, но не умеют готовить, если Венера не является главной планетой на карте в день их рождения. Поскольку они часто имеют высокий уровень липидов в крови, следует избегать пищи, богатой жирами. Хотя ученым еще не все известно об утилизации организмом холестерина, все научные исследования в этой области дают основание считать, что он создает предпосылки для сердечных недугов. Насыщенные жиры (животного происхождения, твердые при комнатной температуре) особенно опасны. Снимая жир с мясных блюд и уменьшая количество масла, сливок и крема, можно приблизиться к желаемому балансу. Кроме того, малокалорийная пища помогает сохранить вес в норме, что трудно сделать в зрелом возрасте.

    Определенное количество жирных кислот все же требуется для правильного функционирования организма и производства желчи, так что слишком ограниченная диета — не слишком мудрое решение вопроса. Употребление слишком малого количества жиров может вызвать даже увеличение, а не сбрасывание веса. Общее правило (конечно, если нет возражений от врачей-специалистов) — урезать количество животных жиров до минимума, дополняя норму двумя столовыми ложками в день ненасыщенных растительных жиров, чтобы обеспечить организм линолевой кислотой. Питание должно содержать много протеина и включать в себя, кроме постного мяса, продукты моря, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы.

     

    Martina25
    ДАЛЕЕ...
    Рубрики:  Стройняшка/диеты

    Метки:  

    СПЕЦИальные помощники в борьбе с лишним весом

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Специи и лишний вес










     (390x4, 2Kb)

    Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
    Как известно, именно масло (жир, маргарин) придает блюдам запоминающийся вкус. Постное кажется «никаким». Так вот, специи, не утяжеляя блюдо ни единой калорией, придают ему насыщенный вкус и аромат.
    Практически всегда лишний вес - следствие замедленного обмена веществ. «Расшевелить» обменные процессы сумеют сбалансированное маложирное питание, грейзинг (питание небольшими порциями 5-6 раз в день), достаточное количество воды (1,5-2 л), подвижный образ жизни и специи. И в первую оче­редь перец - черный, красный... любой.
    Дело в том, что эта пряность содержит капсаицин - химическое вещество, которое придает перцу остроту. Капсаицин ускоряет все химические реакции, включая обменные процессы, на 25 %. Будем перчить блюда? Обязательно!
    Одно из условий похудения – рацион питания, богатый растительной пищей. Но оно хоть и правильное, однако для не привыкшей к нему пищеварительной системы некомфортное. Начинается метеоризм, живот, попросту говоря, пучит. С этой неприятностью поможет справиться анис.

    Еще один помощник от названной напасти - тмин. Его семена содержат от 50 до 65 % карвона. Именно это вещество и избавляет кишечник от «неудобств». Поэтому-то немцы, большие любители тушеной и квашеной капусты, вовсю добавляют тмин в свои соленья.

    Налаженная, бесперебойная работа кишечника для похудения очень важна. Если же перебои все-таки случаются, воспользуйтесь природным даром горчицы. Ее семена, кроме того, что разжигают пищеварительный «огонь», приводят в тонус вялый кишечник и помогают ему работать. А еще горчица оказывает сильное бактерицидное действие и нейтрализует вредную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Попробуйте делать так: растолките 5-6 семян горчицы, смешайте с чайной ложкой меда и, запивая теплой водой, принимайте за 15-20 минут до еды.

    Среди проблем, которые приносит с собой лишний вес, - повышенный уровень сахара, холестерина и триглицеридов в крови. Триглицириды - особые соединения, форма хранения жира в организме. Представьте себе, что нормализовать содержание вышеперечисленного приправам тоже под силу.
    Имбирь снижает уровень холестерина и триглицеридов.

    Куркума препятствует процессам окисления холестерина и тем самым защищает сосуды от атеросклеротических бляшек.

    Корица, будет вам известно, имитирует действие инсулина! Даже в небольшом количестве она снижает уровень сахара в крови.

    Чтобы сигнал о насыщении дошел до мозга, нужно примерно 20 минут. Если вы едите правильно, тоесть медленно и с наслаждением, то не успеете переесть до того, как «сообщение» о сытости дойдет до мозга. Есть с чувством, с толком, с расстановкой худеющим надо учиться. Тем, кто еще не умеет этого делать, помогут пряности. Ведь среди них есть и такие, что способствуют быстрому насыщению, например корица и ваниль. Их запах усмиряет аппетит.

    Понюхав ваниль и корицу перед обедом или ужином, вы съедите меньше. Очень хорошо эти ароматы выручают и при приступах так называемого эмоционального голода, когда мы едим от скуки, чтобы развлечься.

    Чем плох стресс для худеющего, объяснять не надо: полные люди склонны его «заедать». Поэтому ровное состояние духа и хорошее настроение считаются условием успешного похудения. Хранить спокойствие и радоваться каждому дню поможет майоран.

    Его рекомендуют даже при легких нервных расстройствах. Считаете, что с нервами у вас все в порядке, просто временами одолевает такое плохое настроение, что рука сама тянется к вкусненькому? Попробуйте прогнать хандру с помощью гвоздики.

    Одна из древних специй, оказывается, хорошо тонизирует. Более того, гвоздика очень полезна для мозга. Природным «тоником» является и кардамон. Он бодрит при физической усталости, стимулирует работу мозга и сердца, а главное, дарит чувство радости. Кардамон богат кальцием, фосфором, железом, магнием и цинком.Последнего в нем больше, чем в других пряностях.

    «Мастерами» хорошего настроения считаются уже не раз упомянутая корица и мускатный орех. Последний содержит очень активный природный стимулятор, поэтому добавлять его надо понемногу в горячие напитки или тесто.

    Опытный худеющий знает: после праздников на весы лучше три дня не вставать, чтобы не расстраиваться. Потому что более острая и сладкая, чем обычно, еда плюс алкоголь задерживают жидкость в организме. С отечностью помогают справиться опять же специи, например кориандр, более известный у нас как кинза.

    Поэтому добавляем зелень в блюда, а семена завариваем, как чай (чайная ложка на стакан кипятка), и пьем полученный настой. Можно выпивать до трех стаканов в день и до, и после еды. Снимают отеки и плоды можжевельника, и всем известный укроп, а именно его семена, которые тоже можно использовать как пряность.

    Будьте красивы и здоровы!




    Галерея_Дефне

    http://beauty.wild-mistress.ru



    Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

    Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
    Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
    ...
    Часть 10 - Человек под микроскопом
    Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
    Часть 12 - Специи и лишний вес
    Часть 13 - Яблочный уксус
    Часть 14 - Мысль как причина болезни
    ...
    Часть 98 - Лечим грибок ногтей
    Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
    Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




    Серия сообщений "диеты,худеем":

    Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
    Часть 2 - Легко худеем
    ...
    Часть 7 - Как добиться красивой фигуры без диет?
    Часть 8 - Худеем по Лунному календарю
    Часть 9 - Специи и лишний вес
    Часть 10 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
    Часть 11 - Народные средства в борьбе с лишним весом
    ...
    Часть 52 - Диета для Водолея
    Часть 53 - Диета для Рыб
    Часть 54 - Томатная диета


    Рубрики:  Стройняшка

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Диета клиники Майо

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

     (170x132, 5Kb)
    Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

    Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

    При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

    Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
     

    ДАЛЕЕ
    Рубрики:  Стройняшка/диеты

    Метки:  

    Стройнеющим на заметку

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Худеем по Лунному календарю


    Согласно Ведическому Лунному календарю – человеку необходимо ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц – в 11 и 26 Лунные дни. 11 и 26 Лунные сутки имеют санскритское название «экадаши».
    В древних Ведических текстах - Пуранах - сказано о пользе поста в экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
    Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению и просветлению). Только подумайте - Вам достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц! И вы достигнете не только физического, но и духовного очищения.
    Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.

    В этот день следует избегать употребления:
    Мяса и любых мясных изделий
    Рыбы и морепродуктов
    Любого вида бобовых
    Всех видов круп и особенно риса


    Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:

    Вода и свежевыжатые соки
    Свежие фрукты и овощи
    Сухофрукты
    Орехи
    Молочные продукты

    Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост - это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу - Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!

    Для людей, имеющих серьезные заболевания, перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.

    Дни Экадаши в 2010 году :
    (для Московского времени GMT+3)
    8.02.2010 17:18 до 9.02.2010 19:21
    24.02.2010 12:03 до 25.02.2010 09:29
    10.03.2010 11:42 до 11.03.2010 14:22
    25.03.2010 20:58 до 26.03.2010 18:12
    9.04.2010 06:53 до 10.04.2010 09:25
    24.04.2010 03:40 до 25.04.2010 01:05
    9.05.2010 01:11 до 10.05.2010 02:55
    23.05.2010 09:18 до 24.05.2010 07:17
    7.06.2010 17:31 до 8.06.2010 18:10
    21.06.2010 15:18 до 22.06.2010 14:15
    7.07.2010 07:37 до 8.07.2010 07:08
    20.07.2010 23:08 до 21.07.2010 23:18
    5.08.2010 19:35 до 6.08.2010 18:05
    19.08.2010 09:57 до 20.08.2010 11:20
    4.09.2010 05:45 до 5.09.2010 03:26
    18.09.2010 00:20 до 19.09.2010 02:35
    3.10.2010 14:27 до 4.10.2010 11:40
    17.10.2010 17:59 до 18.10.2010 20:32
    1.11.2010 22:16 до 2.11.2010 19:29
    16.11.2010 13:53 до 17.11.2010 16:07
    1.12.2010 06:03 до 2.12.2010 03:46
    16.12.2010 10:32 до 17.12.2010 11:57

    Источник: http://horoscopes.rambler.ru



    Серия сообщений "диеты,худеем":

    Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
    Часть 2 - Легко худеем
    ...
    Часть 6 - На женский вес влияет любовь. К мужчине.
    Часть 7 - Как добиться красивой фигуры без диет?
    Часть 8 - Худеем по Лунному календарю
    Часть 9 - Специи и лишний вес
    Часть 10 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
    ...
    Часть 52 - Диета для Водолея
    Часть 53 - Диета для Рыб
    Часть 54 - Томатная диета


    Рубрики:  Стройняшка

    Метки:  

    Для тех, у кого руки растут откуда надо

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Интересные мастер- классы с сайта

    Интересные мастер- классы с сайта "самоделки". можно найти еще много всего интересного

    Интересные мастер- классы с сайта "самоделки". можно найти еще много всего интересного
    Шкатулка, декорированная пуговицами http://samodelki.com.ua/node/1113
    Быстрая шкатулка для подарков или конфет http://samodelki.com.ua/node/904
    Очень хороший мастер-класс по изготовлению мыла из "детского" http://samodelki.com.ua/node/565
    Самодельные свечи http://samodelki.com.ua/node/443
    "Суминагаши" http://samodelki.com.ua/node/406
    " Цветочная поляна" кулон из полимерной глины http://samodelki.com.ua/node/248
    "Пэчворк" из мелких обрезков.http://samodelki.com.ua/node/34
    Декоративные фигурки из овощей http://www.mama.ru/club/meal/421/143590/
    Огромный сборник качественных графических материалов-эскизов, рисунков, знаков, узоров http://www.tatu.announcements.ru/thumbnails-1-page-3.html
    Мастер-классы с сайта Ярмарка мастеров
    Батик "Лилии" http://www.livemaster.ru/topic/5076
    Батик "роспись от пятна" http://www.livemaster.ru/topic/4132
    Шипучие бомбочки для ванн http://www.livemaster.ru/topic/4670
    Вазы из природных материалов и не только http://www.livemaster.ru/topic/4707
    Витраж из "липучек" http://www.livemaster.ru/topic/1846
    Витражный светильник с гирляндой http://www.livemaster.ru/topic/326
    "Рваный "декупаж http://www.livemaster.ru/topic/1268
    "Страна мастеров" сайт поделок из бумаги
    Букет из сердечек http://stranamasterov.ru/technics/heart_bunch.html
    Бумажный букет "Цветок водяного бога" http://stranamasterov.ru/technics/narcissus.html
    Орнаменты из фантиков http://stranamasterov.ru/node/1423
    Елочка из сыра и оливок http://stranamasterov.ru/node/153
    Модульное оригами
    Радужный лебедь http://stranamasterov.ru/technic/swan
    Осенняя прогулка (заяц) http://stranamasterov.ru/technic/bunny
    Дед мороз из модулей http://stranamasterov.ru/technics/ded_moroz
    Надувные снеговички http://stranamasterov.ru/technics/snowman.html
    Елочка в технике "Айрис фолдинг" http://stranamasterov.ru/technics/iris-fir
    Новогодний бычок http://stranamasterov.ru/technics/module-bull
    Новогодняя открытка "Дед мороз и мышка с сыром"-очень интересная идея! http://stranamasterov.ru/technics/card_christmas_tree.html
    Снежный квиллинг-очень красиво! http://stranamasterov.ru/node/3419
    Торт на День рожденья(без калорийный)) http://stranamasterov.ru/technics/cake
    Цветы из салфеток http://stranamasterov.ru/technics/napkins_details
    "Ручная работа" 2006г http://samodelki.com.ua/node/1212
    Лоскутное плетение http://www.dublirin.com.ua/we_sew_razrez.html
    Пэчворк "крэйзи" http://sch140.omsk.edu/projects/patchwork/obuchenie/sborka-crasy.htm
    Рукодельный форум http://forum.hobbyportal.ru/index.php
    Косметичка в технике синели(шенили) http://lerusisik.narod.ru/caterpillar.htm
    "калейдоскоп" http://lerusisik.narod.ru/bullfinches.htm
    Сибмама http://forum.sibmama.ru/
    Очень красивые изделия в лоскутной технике.Можно почерпнуть много идей, вдохновиться и просто полюбоваться http://houseofquilts.com/ , традиционный квилт http://houseofquilts.com/index.asp?PageAction=VIEWCATS&Category=236 и далее смотрим по категориям.
    Клуб "Осинки" лоскутная тема http://club.osinka.ru/topic-4510?&start=885
    "Синелька" жакет метод проб и ошибок http://club.osinka.ru/viewtopic.php?p=273064#273064
    Еще про "синель"-техника http://season.ru/for_str/valent.html
    и еще http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=657&am...postorder=asc&&start=0
    и еще http://club.osinka.ru/topic-4510?&start=630
    Елочка из яблока и др.красивая еда.http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=61&am...d85e39d43d3edf6a&start=120
    Забавные бутерброды http://www.radionetplus.ru/news/2007/05/17/dizajjnerskie_buterbrody.html, а здесь можно поискать как их готовить http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/tdish18/?curPos=70
    Еще одна новогодняя елочка и множество других дизайнерских бутербродов на сайте http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/drecip19702/, совушка http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/drecip19766/, алые паруса http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/drecip26431/, мобильники http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/drecip26430/, ежики http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/drecip26427/
    Самодельная соль для ванн http://www.liveinternet.ru/users/2261685/post90144521/
    Самодельный "снежный шар" http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=7840&a...postorder=asc&&start=0
    Различные мастер-классы на digl.ru http://www.digl.ru/forum/viewtopic.php?t=128&sid=1e95acfee6b9fc18b795928e68d70d0a
    Картинки по разным темам с сайта "ручная работа" http://handmade.idvz.ru/forum/forum_posts.asp?TID=919&PN=1
    Открытки япония http://0rchid-thief.livejournal.com/315559.html , еще коллекция открыток Бостонского музея http://www.mfa.org/collections/search_art.asp?coll...p;coll_start=1&coll_view=2 , http://www.mfa.org/collections/search_art.asp?coll...p;coll_start=1&coll_view=2 , http://www.mfa.org/collections/search_art.asp?id=3...p;coll_start=1&coll_view=2
    женщины на открытках http://www.mfa.org/tours/package.asp?key=77

    Еще картинки Япония и др.http://picasaweb.google.com/politova.ptg/GRxsoE02#
    Птицы Японияhttp://picasaweb.google.com/politova.ptg/GRxsoE02#
    Декор лепной. Красота! http://picasaweb.google.com/ibarralaur/IdeasParaHacerEnPorcelana#
    знаменитые японские гравюры http://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Katsushika_Hokusai?uselang=ru
    ДЕКОР Интересное зеркало.http://veradecor.ru/?id=13
    Интересный сайт с отличными мастер-классами http://texnomagia.ru/publ/0-4
    Витражная роспись Лампы с кошками http://www.langolodilaura.eu/langolo/Abat-jour.htm Другие животные и океан http://www.langolodilaura.eu/langolo/Abat-jour-Altri%20animali.htm Гейши и детские http://www.langolodilaura.eu/langolo/Abat-jour-Soggetti%20non%20animali.htm
    Цветы из нажелатиненной ткани http://mu-ha.blogspot.com/2008/10/blog-post_09.htm
    Новые дополнения
    из пакетов http://blog.kp.ru/users/anatolna/post89683540/
    бумажные цветы на пластелине (торцевание) http://stranamasterov.ru/node/2081
    оригинальный коврик из остатков пряжи (крючок) http://blog.kp.ru/users/anatolna/post96710536/
    тема с массой ссылок с Хобби портала http://www.forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=38&start=0
    красивые свечи и как сделать кофейную свечу http://blog.kp.ru/users/anatolna/post90037748/
    Этот мастер класс по изготовлению цветов из прожелатиненной ткани кажется был, и все же http://blog.kp.ru/users/anatolna/post89919835/
    интересные идеи http://igrushka.kz/ , например такие-из дисков и компьютерных деталей часы, светильник, букет в вазе, забавный ежик http://igrushka.kz/vip81/komhla.php
    Много интересного от кулинарных рецептов до различных идей и поделок http://domovenok.kz/page/2/
    Поделки дома- общество очумельцев http://podelkidoma.ru/node?page=1
    и еще очумелые ручки форум http://www.igrushka.kz/phpBB2/viewforum.php?f=33
    розы из ленточек быстро http://podelkidoma.ru/node/76
    симпатичная сумочка мастер-класс http://podelkidoma.ru/node/197
    Отличная идея для ростомера http://podelkidoma.ru/node/205
    Живая картина с цветами http://podelkidoma.ru/node/55
    Супер идея- портреты музыкантов из магнитофонной ленты http://domovenok.kz/2009/03/24/shedevry-iz-magnitofonnoj-lenty/#more-3191
    Часы буренка http://domovenok.kz/2009/03/16/chasy-%C2%ABburenka%C2%BB/#more-3121
    И еще много интересного на Домовенке http://domovenok.kz/2009/03/16/chasy-%C2%ABburenka%C2%BB/#more-3121
    Шедевр из старой книги http://domovenok.kz/2009/03/02/udivitelnaya-kniga/#more-2906
    и еще интересные штучки с домовенка http://domovenok.kz/category/podelki/page/6/ листайте дальше
    рецепт счастливого дома http://domovenok.kz/2008/12/27/recept-schastlivogo-doma/
    оригинальный букет в не менее оригинальной вазе http://domovenok.kz/2008/10/28/cvetochnye-motivy/#more-1547
    розочки из кожуры http://domovenok.kz/2008/10/21/rozochki-iz-kozhury/#more-1510
    крахмальная бумага http://domovenok.kz/2008/09/27/kraxmalnaya-bumaga/#more-1324
    карманный боулинг http://domovenok.kz/2008/09/21/nastolnyj-karmannyj-bouling/#more-1235
    поделки -проделки видео http://www.tvigle.ru/category/lifestyle/handmade/all
    вазочки из прищепок http://domovenok.kz/2008/09/11/vazy-iz-prishhepok/#more-1092
    http://www.neem.spb.ru/ru-index.html Сайт посвящён произведениям, сделанным из природных материалов
    красивая ваза http://domovenok.kz/2008/08/01/vaza-master-bo/#more-866
    и пепельница из каменного века http://www.neem.spb.ru/ru-works-techno-0005.html
    Ароматные подсвечникиhttp://www.vsehobby.ru/aromatnye_podsvechniki.html
    Декор подсвечников из стакановhttp://www.vsehobby.ru/stakany_podsvechniki.html
    Цветы из бумаги и ткани на форуме "Милые штучки"http://forum.hobby4you.od.ua/showthread.php?t=796
    Канзаши-японские цветочные украшения,видео http://www.youtube.com/watch?v=ikpCkemtHxo&feature=related
    И опять "Осинка"-рукоделие и декор, много всего http://www.osinka.ru/Sewing/Dekor/index.html
    Очень интересные идеи по украшениям, сделанным своими руками и из того, что всегда "под рукой" http://moda.werd.ru/2007/05/23/modnuju_bizhuteriju__svoimi_rukami.html
    Соленое тесто http://kiev-mama.com.ua/forums/view_topic/50
    Отпечаток лета или каменный гербарий http://community.livejournal.com/nesku4no/8283.html#cutid1
    много ссылок на пластику , а также другие интересные штучки http://galka--vasina.livejournal.com/?skip=40&...%D1%81%D1%8B%D0%BB%D0%BA%D0%B8
    сайт "поделки дома" с журналами и книгами для скачивания http://podelkidoma.ru/

    фильцевание мастер-класс http://www.mamahobby.spb.ru/feltmaster1.htm


    Серия сообщений "МАСТЕР- КЛАСС":

    Часть 1 - Множество МК
    Часть 2 - Мастер-класс "Гипсовые отливки по листьям"
    Часть 3 - Мастер-класс по вязанию жаккарда без перетяжек
    Часть 4 - Декупаж.тарелка на память с фото.МК
    Часть 5 - МАСТЕР - КЛАСС очень много... различная тематика
    Часть 6 - Декоративный прудик на даче
    Часть 7 - Волнистые волосы для куклы
    Часть 8 - Интересные мастер- классы с сайта "самоделки". можно найти еще много всего интересного
    Часть 9 - Мастер-класс. Шкатулка из пластиковых бутылок
    Часть 10 - Уроки фигурной выпечки
    Часть 11 - корзины ,шкатулки из газет...
    Часть 12 - Тапочки-игольницы

     

    Рубрики:  Рукоделие

    Метки:  

    Каменная банка

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ДЕКОР ИЗ ГАЛЬКИ

     

    Стакан для карандашей и кисточек сделала из консервной банки и гальки, привезённой с моря. Тщательно помыла гальку и консервную банку. На клей-момент приклеила гальку к консервной банке. Просушила около 12 часов.

    Читать далее...
    Рубрики:  Рукоделие/лепное

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Рисуем сами

    Пятница, 03 Декабря 2010 г. 17:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Городецкая роспись

    Расписанные городецкой росписью разделочные доски смотрятся очень эффектно. Распишите и подарите своим близким на 8 Марта. Вот как это сделать предлагает журнал Техномагия.
     (500x557, 111Kb)
    подробный МК+эскиз
    Рубрики:  Рукоделие/рисовальное

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Поиск сообщений в -SAHARA-
    Страницы: 179 ... 21 20 [19] 18 17 ..
    .. 1 Календарь