Как сесть на шпагат |
Тот, кто умеет садиться на шпагат, может похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Растяжка позволяет улучшить осанку, координацию движений. Если научиться садиться на шпагат, то освоить даже самые сложные танцы будет гораздо легче, чем без подготовки. Пластика тела при этом будет заметно лучше, чем если бы мышцы не были растянуты. Благодаря хорошей растяжке можно не переживать о различных травмах мышц при падениях или ушибах – ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, их сложнее растянуть или порвать.
|
Генератор куба из ваших картинок |
|
6 лучших видео для занятий фитнесом! |
|
Как заказывать на eBay |
|
|
Какие джинсы подойдут мне? |
1. У Кристины длинная верхняя часть тела, если сравнитъ её с короткими ножками. На маленькой фотографии видно, что джинсы, которые сужаются к низу, подчёркивают этот небольшой дефект. Поэтому лучше: джинсы-шаровары, которые свободно сидят на ноге, к ним туфли на каблуке, они удлиняют.
|
Звёзды шутят |
ОВЕН - Пушки к бою!
Любимая книга: самоизданный "Журнал собственных мудрых мыслей".
Любимое занятие: сначала стрелять, затем задавать вопросы.
Идеальная работа: сексопатолог
Ключевое выражение: "Это ты МНЕ говоришь?"
ТЕЛЕЦ - Что моё - то моё, что твоё - то тоже моё!
Любимая книга: "Ненасытный гурман".
Любимое занятие: разговаривать за обедом.
Идеальная работа: судья, часто выносящий страшные приговоры.
Ключевое выражение: "Почему вы заставляете меня нападать на вас?"
|
денежно- фейнутое:)) |
|
|
Почему и за что?! |
Президент "поддержал" матерей
"Мы взялись за демографическую проблему всерьёз и надолго."
Дмитрий Медведев, Послание Федеральному Собранию.
"Сначала деньги, потом дети!" Примерно под таким лозунгом прошёл сегодня пикет против грабительского закона, подписанного Медведевым и значительно сокращающим размеры пособий по беременности и уходу за ребёнком. Молодые матери и беременные девушки в сопровождении мужей и детей пикетировали здание Минсоцздравразвития.
|
|
Зимний крем для рук от Волшебной Леди |
Серия сообщений "рецепты (разное)":
Часть 1 - От влшебницы AAUUMM
Часть 2 - полезности
...
Часть 12 - Мацерат ванили
Часть 13 - талассо в домашних условиях
Часть 14 - Зимний крем для рук от Волшебной Леди
Часть 15 - Домашний уход
Часть 16 - скрабы для тела
...
Часть 31 - Супер-средство для пяточек
Часть 32 - Твердые духи
Часть 33 - Сахарный скраб в кубиках. Рецептура, мастер-класс
|
|
Чумовой зай Бо |
|
Оформляем стенд в детском саду |
Оформляем стенд в детском саду
Все кликабельно. Источники разные. Размер тоже.
Пальчиковая гимнастика
|
Пятничная котоматрица))) |
|
BB cream - супер весчь |
BB cream - не многие о нём знают, но, кто осведомлён, не могут без него прожить. Универсальное средство 6 в 1: увлажнение, заживление, база под макияж, корректор-консилер, санблок, осветление кожи.
Первый Blemish Balm cream был изобретен в Германии и изначально использовался как средство скорейшего заживления и восстановления тканей после лазерных пластических операций на лице. Поразительной была не только способность крема к практически полной маскировке рубцов и покраснений, но и его удивительные лечебные и восстанавливающие свойства.
Крем ложится на кожу тончайшим слоем и не создаёт эффекта маски, не причиняет дискомфорта и не плывёт. Интенсивность покрытия зависит от слоёв крема которые вы наносите. Крем адаптируется к тону и типу кожи.
В данный момент, в мире широко распространены корейские BB cream разной ценовой категории. Лидер производства BB - корейская компания Missha.
Существует несколько оттенков кремов, точнее, четыре: 13, 21, 23 и 31. Большинство фирм выпускают один, универсальный оттенок. Составы кремов разные, они бывают натуральные и с содержанием минеральных масел. Эту информацию можно найти в интернете, к сожалению, у меня нет возможности расписать все существующие составы BB cream. Сайт, на котором можно поискать составы продукции: http://www.cosmetic-ingredients.net
От систематического применения BB крема, исчезают акне, рассасываются шрамы и следы от прыщей да и сами подкожные гадости. Всё это звучит... как какая-то фантастика и слабо верится, что такое вообще может быть возможным. Так думала и я, пока не попробовала.
|
|
Мега детский клип арт (часть2 146картинок) |
|
|
Слоеный торт " Шоколадка " |
METEL
|
Рамки - валентинки |
А до Дня Святого Валентина осталось всего-то 18 дней ) Пора уже думать о небольших романтических подарочках и сюрпризах ) Ваша совместная фотография обрамленная в симпатичную рамку с сердечками может стать частью подарка.
Рамки в формате PNG. Как вставлять фото в такие рамки написано здесь
Кликабельны до оригинального размера.
|
|
Декоры от дизайнеров для переделки одежды |
С помощью этих идей можно переделать любую одежду
Из обычной блузки, футболки, платья, можно сделать настоящий шедевр
Присмотритесь: для декоров, дизайнеры часто используют вязаные мотивы, нашитые на ткань
Особенно эффектно смотрится такой декор на шифоне
Можно отделать горловину, юбку, вырез...
Продолжение на http://mirpiar.com/
Раздел - Ручная работа
Или по ссылке http://mirpiar.com/forum/7-52-45#5550
|
программа PhotoDream 1.7 |
Серия сообщений "Soft":
Часть 1 - Microsoft позволит бесплатно перейти на Windows 7
Часть 2 - Поставим любимую музыку на телефон!
...
Часть 71 - Ascii Generator dotNET 0.9.6 - поставь картинку на форум Одноклассников
Часть 72 - Для поднятия настроения в воскресенье)))
Часть 73 - программа PhotoDream 1.7
|
|
ШАПОЧКА-ШЛЕМ |
Объем головы: 52-54 см
Вам потребуется: 75 г мериносовой шерсти Gedifra Merino De Luxe серого цвета (50 г - 150 м), круговые спицы № 3.
Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн.
Лицевая гладь: вязать по кругу лицевые петли.
Описание работы: Набрать на круговые спицы № 3 152 петли и вязать по кругу резинкой. На высоте 14 см от начала вязания закрыть 54 петли для выреза и далее продолжить вязание не по кругу, а в прямом и обратном направлении. Провязав таким образом 12 см в высоту, опять набрать 54 петли и продолжить вязание по кругу. На высоте 8 см после набора петель сократить количество петель до 78. Разделить петли по всему ряду на 10 одинаковых частей и далее вязать лицевой гладью, сокращая в каждом 2-м ряду по 1 петле в каждой из 10 частей. Оставшиеся 10 петель стянуть двойной нитью и закрепить на изнаночной стороне шапки. По желанию обвязать отверстие шлема крючком 2 р. ст. с накидом.
|
Анимированные заставки на мобильный телефон |
|
|
