-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -SAHARA-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2010
Записей: 5317
Комментариев: 15531
Написано: 32904

Аюрведа. Интересная для меня информация.

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Wind_above_the_Sea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа

 (260x333, 17Kb) (80x82, 3Kb)


Источник : http://www.ayurpractice.ru/16_den.html


Диначарья – режим дня.

 

“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.

 

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.

 

С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

 

С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

 

С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.

 

С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.

 

С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.

 

С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг

Метки:  

Пернатые

Дневник

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 14:55 + в цитатник

В нашей балконной кормушке появились посетители.
 

 (700x525, 121Kb)

 (700x525, 171Kb)
Рубрики:  Мир вокруг

Метки:  

Настоящий снег

Дневник

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 15:20 + в цитатник

Осень осталась в прошлом. Мороз в - 12. Вьюжит с ночи не переставая. Порывистый ветер и колючий мелкий снег сделали своё дело - город замело. В утренний час-пик ещё по нечищеным тропинкам народ спешит на работу, мамаши ведут в сад своих сонных запакованных карапузов, неторопливые троллейбусы гостеприимно принимают пассажиров, замёрзших и покрытых снегом.Тусклый рассвет. Снежные льдинки настойчиво бьются в окно. Они словно хотят заморозить то, что за окном. А дома тепло и уютно. Машуля угощает своих кукол чаем. Пойду и я, заварю кофе....

 

 (700x525, 144Kb)

Рубрики:  Мир вокруг

Метки:  

Холодный рассвет

Дневник

Среда, 01 Декабря 2010 г. 18:27 + в цитатник

Первый день зимы. Суровое начало. Утром 23 со знаком минус.

 

 (700x525, 102Kb)

Нравится мне эта звезда на рассвете.

Рубрики:  Мир вокруг

Метки:  

Счастье существует!

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелани_Гриффиц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 правил счастья.

"Стресс происходит не из-за проблем. Это ваше отношение к проблемам создает стресс. Зная причину стресса, вам будет значительно легче с ним совладать, ведь так вы сможете задать себе нужные вопросы. Вопрос не в том, как избавиться от стресса, а в том, как изменить свое отношение к проблемам на работе, неприятным событиям, разочарованиям, страхам и людям." Хозе Сильва.

Для того, чтобы эти изменения произошли, Хозе Сильва советовал придерживаться пти правил, которые он называл пятью правилами счастья.

Стараясь изменить свою жизнь к лучшему в новом году, не забывайте об этих правилах, каждый раз, когда вы сталкиваетесь с неприятной ситуацией или чувствуете стресс.

5 ПРАВИЛ СЧАСТЬЯ:
Если вам что-то нравится — наслаждайтесь этим.
Если вам что-то не нравится — избегайте этого.
Если вам что-то не нравится, но вы не можете этого избежать — измените это.
Если вы не можете или не хотите чего-то избегать или изменить — примите это.
Вы можете принять что-то, изменив свое представление об этом.
Звучит просто, не так ли? И я так думаю. Но вы не представляете себе, как часто мы забываем об этих простых 5 правилах, когда сталкиваемся с непростыми ситуациями.

Так что в следующий раз, когда вы окажитесь в неприятной или тяжелой ситуации, просмотрите 5 правил счастья и подумайте, не нарушаете ли вы какое-либо из этих правил. Поверьте мне — они действительно помогут вам увидеть яснее, что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию и стать счастливым.

Рубрики:  Мир вокруг

Метки:  

Про пришельцев

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Wolodin-de-Mort [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

скорей бы уже 2012

Армада огромных НЛО высадится на Земле в 2012 году
Армада огромных НЛО высадится на Земле в 2012 году

Три гигантских неопознанных летающих объекта, длина которых составляет десятки километров, движутся по направлению к Земле. Ученые вычислили, что приземление огромных НЛО произойдет в середине декабря 2012 года. Эта дата совпадает с концом календаря майя.

С таким заявлением выступили встревоженные ученые из организации SETI – проекта по поиску внеземных цивилизаций. По словам сотрудников SETI, угроза инопланетного вторжения абсолютна реальна, а американское аэрокосмическое агентство NАSA пытается скрыть...Читать далее >

РБК. Безумный мир


 (699x421, 63Kb)
Рубрики:  Мир вокруг

Метки:  

Воображение...

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Agnes Cecile

Иллюстрации и наброски от Agnes Cecile, Италия.


Embrace

далее...

Рубрики:  Рукоделие/рисовальное
Мир вокруг
Хотите удивиться?

Убийство дельфинов

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Andy_Washburn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ужас! Я в шоке!!! (((((((((

Привет всем!
Сегодня увидел такое, от чего слезы наворачиваются! Думал, что меня уже никакая мерзость не удивит, но это....!

Перехожу сразу к делу:

Piccy.info - Free Image Hosting


Стыд и позор Дании! Море стало красного цвета, но вовсе не из-за каких-то климатических или природных изменений...

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг

Любовь...

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения некая_Никто [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Bottle" by Kirsten Lepore


Рубрики:  Мир вокруг

Вот это выдержка!

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

выход всегда есть!:))


Рубрики:  Мир вокруг

Милые птахи

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Самый_лучший_блог2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

птисы

 (700x444, 38Kb)
 (699x498, 63Kb)
======>>>>>
Рубрики:  Мир вокруг

Мульт

Дневник

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 01:19 + в цитатник

Вчера посмотрели всей семьёй " Рапунцель. Запутанная история". Очень очень понравилось.  И переживали и смеялись от души. Трогательная история, хороший сюжет и отменная анимация. Советую.

Рубрики:  Мир вокруг

Пейзажи на американских банкнотах

Вторник, 11 Января 2011 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Tettie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи на американских банкнотах

Все-таки молодцы художники, рисовавшие пейзажи и виды для американских банкнот. Хотя не исключено, что это просто стилизованные фотографии. В любом случае смотрится это прикольно, если вот так вот подобрать ракурс и расстояние, как это сделал один смельчак. Сложив банкноты пополам, он дополнил недостающие половинки настоящим пейзажем. Выглядит любопытно. Интересно, кто-нибудь пробовал провернуть подобное с украинскими или российскими купюрами? Хотя там изображения более стилизованны...

Рубрики:  Мир вокруг

Кто (что) к нам приближается?

Дневник

Вторник, 11 Января 2011 г. 13:45 + в цитатник

   Что это за история с тремя непонятными объектами, приближающимися к Земле?

Само собой разумеющееся - инфо  в сети - ничего конкретного, сплошная интрига.

Версия с инопланетянами как-то не вяжется (у меня лично) С их скоростями так долго лететь, да ещё  чтоб  тебя все видели....

не знаю, не знаю...

Рубрики:  Мир вокруг

Кто-то когда-то что-то сказал...

Дневник

Вторник, 11 Января 2011 г. 17:45 + в цитатник

***

Мне хочется плакать, а я веселюсь,
Я прячу за смехом смертельную грусть,
Рисую улыбку, шучу без конца,
Живу за фасадом чужого лица,
Была я крылата, но нет высоты,
Осколками тают былые мечты.
Все думают: счастлива, всем улыбается.
А это ведь сердце мое разрывается.

***

нет страшнее одиночества, чем одиночество в толпе,

когда безумно всем хохочется , но плакать хочется тебе...

***

«Когда умираешь,становишься каким-то необычайно значительным, а пока жив никому до тебя дела нет»

***

«Человек велик в своих замыслах, но немощен в их осуществлении. В этом его беда, и его обаяние»

***

Труднее всего говорить о вещах, которые действительно печалят нас.

***

Не трудно умереть за друга. Трудно найти друга, за которого стоит умереть.

***

Лучшее, что могут сделать родители – это просто любить своих детей. Если дети будут купаться в любви, то лет через шестнадцать они и сами могут научиться любить.

Читать далее

 

Рубрики:  Мир вокруг

Как мстят знаки Зодиака

Среда, 19 Января 2011 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мстят знаки Зодиака

Овен. Представить себе мстительного Овна - дело сложное. Если кто наступает Овну на больную мозоль, то Овен, так правило дает обидчику в ухо безо всяческих задержек и предисловий. Зато уже через час он может запросто может обо всем забыть.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг

Бумажный позитив Карлоса Мейра (Carlos Meira)

Дневник

Среда, 19 Января 2011 г. 11:38 + в цитатник

 

Это даже не картины, а скульптуры из бумаги. По крайней мере, автор определяет именно так свое творчество. Цветные и белые, однотонные и красочные, - всё это моменты жизни, которые Карлос Мейра запечатлевает на бумаге с помощью клея и хирургического скальпеля, а не при помощи фотоаппарата или компьютерной графики.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие
Мир вокруг

Такие разные визитки

Среда, 19 Января 2011 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные визитки

 Необычные визитки

Топ-100 лучших визитных карточек 2010 года

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг

Повелители времени

Дневник

Четверг, 20 Января 2011 г. 10:17 + в цитатник

Удивительно, как иногда медленно течёт время....но, мы можем это исправить...


 


 

Рубрики:  Мир вокруг

Dancing hands ;-)

Дневник

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 00:52 + в цитатник

Вот на что тратят люди свободное время.

;)

Зато необычно.

Если б улыбались вдобавок, так совсем было бы здорово.



 

Рубрики:  Мир вокруг


 Страницы: [13] 12 11 ..
.. 1