..недели отдыха доделываю запланированное. Сегодня у Машули  на сольфеджио свободный урок - чаепитие по поводу весеннего равноденствия, поэтому утром я пекла жаворонков (впервые в жизни). Получились вкусные-вкусные - РЕЦЕПТ ТУТ 

А ещё сегодня успела ноготки обновить. Пробую, тестирую, тренируюсь. 

Охо-хо! Распрощались с длинными волосами. Устали от таких длинных и Маша, и я. Мария сказала, что стало очень легко. Часа полтора стригла, уф... Все довольны :) Походит с короткими, а потом, если захочет, будет отращивать. 
  

было

 Христос воскрес! 

Ну как без Рича? Без него ничего не делается :)

Замечательное выступление всех-всех-всех. Три часа смеха, слёз радости и грусти.  

1. С 3 апреля участвовала в трёхнедельном чудо-марафоне по восстановлению осанки, запуску естественного омоложения. Результаты очень радуют.
2. С 13 мая исключила сахар и всё сладкое. Совсем. Это мой личный марафон "100 ней без сахара" и продлится он до конца августа. Пока минус 6 кг.
3. С 1 июня исключила мучное. 
4. Баночный массаж тела, рук, ног через день. 
5. Полюбила упражнения. Занимаюсь ежедневно. Кайф. Мои любимые помощники - гантели по 6 и по 1,5 кг, фитбол, обруч и чудо-валик. 
6. Обхваты уменьшаются:

шея -2 см, грудь -3 см, талия - 8 см, бёдра - 2 см

Ну, грудь можно было бы и оставить как бы  :))) 

А попа, как обычно, самый медленнохудетельный объект.

Но, блин, я ж настырная!

Короче, поворачиваю время вспять :)

Всем хорошего настроения!

Закончила курсы. Получила сертификат. Я молодец! Ещё учиться и учиться, но я довольна тем, что получается. Фото с курсов - мои работы, начало :)

Горячий кофе с молоком. И апельсин. Обязательно покривляться перед зеркалом, нарисовать кокетливые стрелки, взбить кудри, подмигнуть своему отражению и пойти в мир с радостью и уверенностью. Ну и что, что лета не видно, оно же есть! Осенью будет по-другому :) 

Шествие выпускников

Так как лето нынче осень, радуемся тому что есть.

А что есть? Есть прохлада (бррррр!!!), не надо поливать цветы во дворе, нет духоты и нет риска сгореть на солнце :)

Не люблю жару, но такая холодрыга, как сейчас, тоже не радует.

Сегодня был град. Утром градусник показывал +7. Июль в разгаре.

Я так хочу, чтобы лето не кончалось,

Чтоб оно за мною мчалось, за мною вслед.

Лето, ах, лееето! Лето звездное будь со мной! 

ЭХ...

Пионы отцветают, во всю цветут розы, турецкие гвоздики и ещё там что-то, даже не знаю как называется, и трава с сорняками.  

Антон Саныч на учениях уже и ещё долго-долго, документы в ВУЗы подали, до отпуска месяц, вяжется ленииииво, не мыловарится совсем.

Лето... лето... ждём :)

У кого жара, поделитесь, плиииз!!

Оно у нас будет, ребята! Обязательно!

Всем привет! У нас, наконец, лето. Жара плавит мозг и, кажется, дышишь раскалённым воздухом. Но это же лето!

Сегодня после работы забрала своих с озера. Говорят, что было просто великолепно. Назагорались, накупались, наотдыхались. Я же тружусь, но уже на горизонте замаячил отпуск. Хочется просто ничего не делать!!! Квасу мне холодненького, окрошки, кино и повязать что-нибудь незатейливое.

Продолжаю заниматься собой. В моём арсенале появился плечевой эспандер, валик и скоро появится жгут для упражнений.

Массажёры не выдерживают моего напора, поэтому покупаю их с запасом, как и масло для массажа. Очень мне всё это нравится. Бегать не могу из-за спины, но калории сжигаю другими доступными способами. Отвыкла от сладкого и не хочется совершенно. 

Короче, жизнь кипит, и мне это по душе :)

...пока не на холсте, а в графическом редакторе.

Картинка из интернета

Маша рисует. Долго её расспрашивала - скопировала или сама нарисовала? Сама.  



 

Тут папа сваял рецепт рыбки на углях, которым спешу поделиться. По словам папы, он проанализировал 23 рецепта :) и сделал свой.
Берём 4-5 скумбрий, желательно пожирнее/покрупнее.
Маринад: перетираем 8 зубчиков чеснока + 4 ст. л. подсолнечного масла, выжимаем 1 лимон, пару щепоток соли, по щепотке красного и чёрного перца. Добавляем 1 ст. ложку сахара. Всё тщательно перемешиваем, натираем рыбу этим составом. 
Оставляем рыбку на 3-4 часа мариноваться, а затем выпекаем на углях 15-20 минут часто переворачивая.
Наслаждаемся...

P.S. Для пробы была замаринована 1 сельдь, которая вышла также прекрасной на вкус.
Считаю, что это довольно универсальный рецепт для любого вида рыбы.

Оставлю тут для истории

:))) что называется ржунимагу :))) Ещё не все видели меня в образе феи? Так вот, прежде чем покрасить волосы, подумайте, оооочень хорошо, хорошенечко подумайте. Ну, теперь-то что, поздняк метаться :))) Надеюсь, что смоется мальвинка из моих волос вскорости:)

Капюшон-шарф и варежки. Меринос, мохер, дралон. Продан. Уехал в Тюмень :) 

Да, вот так, уже 9 лет. Всего лишь 9 лет! Не смотря на то, что у некоторых воскресенье - единственный выходной, мы таки собрались в 10 утра и поехали в лес, на наше любимое место. Та-дам! И было у нас два торта, и свечи, и костёр, и смеялись до коликов, и подарки дарили, и желали всего-всего, и мечтали, а шашлык какой был отменный (на маринованных помидорах), и заодно мусор в лесу пособирали и своего не оставили :) А машинисты проезжающих мимо нас электричек весело сигналили нам, а мы махали им руками. Прыгали через костёр и, надеюсь, очистились от хмурого и нехорошего. Одним словом - замечательно! 

Скоро, совсем скоро закружат в хороводе снежинки, искристо переливаясь под зимним солнцем. Заскрипит под ногами снег. А мы будем жмуриться от слепящей белизны сугробов. Зима - красавица на подходе :) Хоть многие и скучают по летнему теплу, зима хороша ни чуть не меньше. Вот такую шапочку я связала на зиму. Назову её Дымка. Очень тёплая, уютная и мягкая. В составе альпака, шерсть, акрил

Продается - 1800 руб. До 30 ноября доставка по России за мой счёт. Скоро будет готов широкий шарф к этой шапочке.