-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -SAHARA-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2010
Записей: 5314
Комментариев: 15531
Написано: 32894

По ходу жизни

Дневник

Четверг, 15 Июня 2017 г. 22:33 + в цитатник

IMG_20170603_090244 - копия (516x700, 190Kb)

  1. С 3 апреля участвовала в трёхнедельном чудо-марафоне по восстановлению осанки, запуску естественного омоложения. Результаты очень радуют.
  2. С 13 мая исключила сахар и всё сладкое. Совсем. Это мой личный марафон "100 ней без сахара" и продлится он до конца августа. Пока минус 6 кг.
  3. С 1 июня исключила мучное. 
  4. Баночный массаж тела, рук, ног через день. 
  5. Полюбила упражнения. Занимаюсь ежедневно. Кайф. Мои любимые помощники - гантели по 6 и по 1,5 кг, фитбол, обруч и чудо-валик. 
  6. Обхваты уменьшаются:

шея -2 см, грудь -3 см, талия - 8 см, бёдра - 2 см

Ну, грудь можно было бы и оставить как бы  :))) 

А попа, как обычно, самый медленнохудетельный объект.

Но, блин, я ж настырная!

Короче, поворачиваю время вспять :)

Всем хорошего настроения!

Рубрики:  День за днём/по ходу жизни

Метки:  

 Страницы: [1]